Bento Box

Die Kantine in der Nähe der Arbeit hat zu gemacht, es wird wärmer und man kann ja nicht immer Essen bestellen. Aber dieses langweilige belegte Brötchen ist auch nicht die richtige Alternative für mich auf Dauer und Essensreste fallen auch nicht täglich zum Mitnehmen an. Daher habe ich angefangen mich mit dem Thema Bento Box … Bento Box weiterlesen

Yoga mit App

Von meinem Spaß an YouTube und den Trainingsvideos und Yoga habe ich ja schon mal berichtet. Nun fehlt mir wegen Arbeit und Studium aber dermaßen die Zeit, dass ich nicht mal das packe. Facebook hat mich nun so lange mit Werbung für die App Asana Rebel genervt, dass ich mir die App nun mal angesehen … Yoga mit App weiterlesen

Frisieren für Dummies

Haare frisieren? Kann ich nicht. Über Rundbürste föhnen? Keine Chance. Kann man bei meinen Talenten einen täglich schön gepflegten Bob tragen? Jetzt schon. Meine Defizite sind ganz klar was meine Haare angeht. Pferdeschwanz binden habe ich noch drauf aber gekonnt hochstecken oder mit Glätteisen in Form bringen… Daran bin ich immer gescheitert. Nun habe ich … Frisieren für Dummies weiterlesen

What the Shred

Im Internet wurde schon viel über Jillien Michels Programm Shred geschrieben, getestet und bebildert. Braucht es dann einen weiteren Beitrag? Nein. Brauch ich ihn, um mich zu motivieren? Ja, das wird wohl so sein... Warum also das Ganze? Trotz sportlicher Lebensweise nerven mich langsam so die einen oder anderen Dinge. Meine Lieblingsblusen zwicken am Oberarm. … What the Shred weiterlesen

Zimt raus – Kastanie rein

Bei mir hat sich eine bisschen was getan und nicht nur bei der Haarfarbe sondern auch in Sachen Haarlänge oder wohl besser Kürze. Die Haare sind ab und das Zimt ist raus gewachsen, also Zeit für eine neue Farbe. Diesmal hätte ich es gerne zu den kurzen Haaren wieder etwas intensiver und keine so zarte … Zimt raus – Kastanie rein weiterlesen

Zimtige Zeiten

Da ich meine Haare etwas heller und ehr in einem Kupferbraun-Ton haben wollte, habe ich meine Haare vor einigen Wochen mit Syoss Leuchtende Farben 5-77 Sonniges Kupfer aufgehellt. Leider habe ich es nicht dokumentiert aber die aufhellende Wirkung war wirklich gut. Nach etwa einer Woche war das penetrante Karotten-Orange aus dem Haar raus und es … Zimtige Zeiten weiterlesen

Platz da Schweinehund! Es wird Frühling.

Die Tage werden länger, dass Wetter wird stürmischer und es wird definitiv Zeit mal dem Schweinehund zu zeigen, wer der Boss ist. Die letzten Monate war ich nur noch einmal die Woche zum Zumba und viel zu faul geworden auch noch am Wochenende die Stöcke zum Nordic Walking auszupacken. Abends nach der Arbeit im Dunkeln … Platz da Schweinehund! Es wird Frühling. weiterlesen

Olia Farbe

Nachdem ich kurzzeitig wieder braun gefärbt habe, fehlte mir doch gleich das Rot/Lila, dass ich vorher lange hatte. Ich wollte es wieder haben. Bei der Suche nach einer neuen Haarfarbe machte das Reduziert Schild mich gleich aufmerksam auf Garnier Olia 3.6 Dunkle Kirsche. 3 Euro! Da probiere ich doch gerne mal diese Öl-basierte Haarfarbe.   … Olia Farbe weiterlesen

Bergamo im Herbst

Bereits im Herbst 2014 war ich mit einer Freundin zu einem Kurztrip in Bergamo, Italien. Da aber im Herbst und danach so viele Dinge passiert sind, habe ich den Blog vernachlässigt. Doch nun ist es an der Zeit, zu berichten. Unser Kurztrip war spontan, dank der aktuellen Angebote von Ryanair ergaben sich schnell Idee und … Bergamo im Herbst weiterlesen

Urlaub, Sport und Abnehmen

Für den Urlaub hatte ich geplant ganz fleißig weiter mit Noom Kalorien zu zählen und regelmäßig Sport zu machen. Guter Vorsatz aber ein Pancake Frühstück mit 3 Eiern, Würstchen und Bacon lassen sich genau so schlecht einpflegen wie eine Riesenwaffel mit Schokolade. Zusammengefasst kann man aber wohl sagen, dass ein Frühstück in den USA ehr selten unter 700 Kalorien … Urlaub, Sport und Abnehmen weiterlesen