Sport und Essen

Gestern kam ich gut durchnässt nach Hause, da ich mein neues Fahrrad abgeholt habe und durch den Regen fahren durfte. Eigentlich hatte ich deshalb auch so gar keine Lust heute im Nieselregen Walken zu gehen. Allerdings hatte ich letztes Wochenende schon Nordic...

Ich habe nun schon seit einem Jahr 3,5 Extrakilos über Wohlfühlgewicht mit mir rum geschleppt, aber war nie so recht motiviert, abzunehmen. Besonders kurz vor Weihnachten wollte ich nicht auf das ganze leckere Essen verzichten. Anfang 2014 fehlte mir dann die Ausrede....