Sport mit YouTube

Happy and Fit Fitness Als 4 Wochen Programm soll "Shred" ja super Ergebnisse bringen, verlangt aber ein tägliches Training und keine Regenerierungsphase. Klingt nicht so toll finde ich. "Ripped" hingegen ist zwar ebenfalls auf YouTube nur in Englisch zu sehen aber dort soll man immerhin 1-2 Tage Pause machen pro Woche. Schön zu sehen, dass … Sport mit YouTube weiterlesen